Balanced Strength Concept™
Βρες το πρόγραμμα σου

Balanced Strength Concept™Balanced Strength Concept™

Το Balanced Strength Concept ανοίγει στο group fitness (ομαδική προπόνηση) την πόρτα της λειτουργικής προπόνησης με το βάρος του σώματος.

Δύναμη, ενεργή κινητικότητα, συντονισμός, ευκινησία, ταχύτητα και ισορροπία είναι οι στόχοι για τη βελτίωση της λειτουργικότητας του ανθρώπινου σώματος. Με τη χρήση της μουσικής και όλες τις διαφορετικές τεχνικές της χορογραφίας στο fitness σαν τρόπο ανάπτυξης της μελέτης των κινήσεων, η προσέγγιση αυτή, δίνει στους δασκάλους όλη τη γνώση για σχεδιασμό και διδασκαλία από το εύκολο στο δύσκολο και από το απλό στο προχωρημένο.

Μέσα από την έρευνα και ανάπτυξη αυτό το σύστημα σαν κυκλική μέθοδος δίνει όλα τα εφόδια της βελτίωσης του γνωστικού υπόβαθρου του δάσκαλου για μία 100% ασφαλή προσέγγιση στους ασκούμενους.


ΓΙΝΕ ΚΑΙ ΕΣΥ BALANCED STRENGTH CONCEPT INSTRUCTOR ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΥΣ ΣΟΥ !!


ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

Γενική Θεωρία - Βασικές αρχές της λειτουργικής προπόνησης.

Μελέτη P.N.F.

Νευροφυσιολογία της κίνησης.

Μεταβάσεις από όρθια θέση σε ασκήσεις εδάφους.

Σχέση μεταξύ κάμψης έκτασης και στροφής.

Τεχνικές βελτίωσης έντασης.

Τεχνικές Εστίασης της κίνησης σε ισχία και ώμους.

Παρουσίαση προγράμματος - Προπονητικός σχεδιασμός - Ανάλυση - Παραμετροποιήσεις.

Κανόνες ασφάλειας.


Ημερομηνίες διεξαγωγής: Θα ανακοινωθούν στο theconcept.gr σύντομα.

Διάρκεια: 15 ώρες

Χώρος διεξαγωγής: the Concept Terminal, Λ.Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη, Αθήνα, 210 9700002.

Ώρες: Σάββατο & Κυριακή 10.00 -17.00

Εκπαιδευτής: Lorenzo Sommo


Στο εκπαιδευτικό συμπεριλαμβάνονται:

  • Το αναλυτικό εγχειρίδιο του προγράμματος.
  • Η βεβαίωση Παρακολούθησης.
  • Ο κωδικός πρόσβασης στα video και τις αναλυτικές σημειώσεις της τρέχουσας σειράς του προγράμματος.
  • Η δωρεάν δημιουργία προφίλ στο επίσημο portal της εταιρείας theconceptfitness.com.
  • Η δωρεάν χρήση των επίσημων διαφημιστικών μακετών του προγράμματος στα συνεργαζόμενα γυμναστήρια και αθλητικούς χώρους του licensed instructor.

ΕΝΑΡΞΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

Ημερομηνίες διεξαγωγής: Θα ανακοινωθούν στο theconcept.gr σύντομα.

Διάρκεια: 15 ώρες

Χώρος διεξαγωγής: the Concept Terminal, Λ.Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη, Αθήνα, 210 9700002.

Ώρες: Σάββατο & Κυριακή 10.00 -17.00

Εκπαιδευτής: Lorenzo Sommo

Invalid Input

Ονοματεπώνυμο(*)
Συμπληρώστε το ονοματεπώνυμο σας!

E-mail(*)
Συμπληρώστε μια έγκυρη διεύθυνση e-mail

Τηλέφωνο Επικοινωνίας(*)
Συμπληρώστε το τηλέφωνο σας!

(*)

(*)
Please select some courses

Επιλέξτε Τρόπο Πληρωμής

Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης & Πολιτική Απορρήτου(*)
Θα πρέπει να αποδεχθείτε τους όρους χρήσης για να συνεχίσετε.

Ονοματεπώνυμο*
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό

Τηλέφωνο*
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό

E-mail*
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό

Μήνυμα
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό

Κωδικός Ασφαλείας*
Κωδικός Ασφαλείας
Μη έγκυρος κωδικός ασφαλείας

Invalid Input

You can ask

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  • Τι είναι το Balanced Strength Concept;
    Η ισορροπία και η δύναμη συναντιώνται στο απόλυτο πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης με το βάρος του σώματος.
    Από το απλό στο σύνθετο και το εύκολο στο δύσκολο, το Balanced Strength Concept εκπαιδεύει το σώμα να κινείται τρισδιάστατα, αποκτώντας ροή, μυικό συντονισμό, εκτεταμένη κινητοποίηση όλων των αρθρώσεων.
  • Γιατί να επιλέξω το Balanced Strength Concept;
    Γιατί:
    • Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη προπόνηση.
    • Εφαρμόζει τις θεμελιώδεις αρχές, τους κανόνες και τις ατομικές παραμέτρους προπόνησης της λειτουργικής προπόνησης.
    • Περιέχει κατάλληλα επιλεγμένες ασκήσεις που εξελίσσονται προοδευτικά με ασφαλή και αποδοτικό τρόπο.
    • Προσαρμόζεται στις ανατομικές ιδιαιτερότητες, ανάγκες και στόχους κάθε ασκούμενου.
  • Σε ποιους ασκούμενους απευθύνεται το Balanced Strength Concept;
    Απευθύνεται σε μέσους υγιείς ασκούμενους, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Η χρήση ασκήσεων με προοδευτική εξέλιξη δίνει τη δυνατότητα σε όλους να παρακολουθήσουν με επιτυχία το πρόγραμμα και να βελτιώσουν άμεσα τη μυική τους συναρμογή.
  • Θα με βοηθήσει το Balanced Strength Concept να κάψω θερμίδες και να χάσω λίπος;
    Κατά τη διάρκεια της προπόνησης οι ενεργειακές ανάγκες αυξάνονται, ο μεταβολικός ρυθμός επιταχύνεται και καίτε πολλές θερμίδες. Στο χρονικό διάστημα που μεσολαβεί μέχρι την επόμενη προπόνηση, ο οργανισμός προσπαθεί να αναδημιουργήσει το μυϊκό ιστό και έτσι οι καύσεις διατηρούνται αυξημένες (μετακαύσεις).
  • Πόσες φορές την εβδομάδα μπορώ να παρακολουθήσω το πρόγραμμα;
    Το πρόγραμμα ενδείκνυται 2-3 φορές την εβδομάδα.
  • Έχω χρόνια πάθηση σε αρθρώσεις του άνω μέρους του σώματος. Μπορώ να πρακολουθήσω το πρόγραμμα;
    Έχω χρόνια πάθηση σε αρθρώσεις του άνω μέρους του σώματος. Μπορώ να πρακολουθήσω το πρόγραμμα;
Watch your self
13th Summit Balanced Strength Concept Promo